Tisdag idag!
Igår var jag över till Stockholm och shoppade lite, julklappar alltså, är klar med det mesta, bara ett par kvar nu. Hittade Hanky Panky trosor till mig själv och Marc by Marc Jacobs Iphone skal, skitcoolt tryck var det på den. Haha, var tvungen att fråga i butiken den här gången om dom hade till Iphone4, tog ju till 3 sist vilket jag nte uppfattade förns jag skulle sätta på det. Men mamma har 3an så hon fick ta det!

Jag vill komma igång med träningen igen, men jag tror jag ska sätta igång lite smått idag iallafall.
Det blir att träna benen och lite mage ganska mycket fram till Thailand, sen kanske jag kör lite benövningar där med, på kvällarna och mornarna, hehe. När jag kommer hem sen är det bara att köra stenhårt på crosstrainern.
Jag måste ha världens mest sämsta uppbyggningsförmåga. Jag tränade ju rätt bra där ett tag i ca ett halvår och ändå så vart väl kroppen mer normal kanske. Jag såg då inga muskler. Jag är ju redan smal men har ju självklart ganska mycket underhudsfett eftersom jag äter galet onyttigmat och det går ju i princip jämt ut om man äter på det viset och tränar.
Så jag tänker försöka skära ner på allt gott (godis alltså) Sen försöka äta mer ägg och knäckebröd till frukost, försöka tänka på att ta fil med havregryn till mellanmål istället för en macka.
Om jag försöker att tänka på att bli hälsosammare på vardagen och ha en fuskdag på till exemepl lördagen (måttlig mängd såklart) så borde det ju tillsammans med träning ge resultat. Men samtidigt så vet jag inte. Självklart kanske jag får en med slank kropp. Men jag vill ju även ha muskler som formar kroppen. Tycker det är skitsnyggt med muskler. Juennifer.com, hon har ju en grym kropp, sånna muskler vill jag ha! Men jag vet inte om jag måste öka tyngderna och ta mindre repititioner eller hur jag ska göra.
Det är nu man ska ha en PT. Ska fixa mig en när jag flyttar till Västerås. Iallafall en som kan vara med typ första passat som kan förklara och lägga upp et schema som funkar för att jag ska nå det jag vill och sen kanske efter ett par veckor använda sig av en igen, haha. Behöver ju inte ha en PT på varenda passa, bara en som strukturerar åt mig och förklarar när och hur jag ska göra.

Långt inlägg det blev, om min träning, intressant...
Haha, ska strax ta en promenad med O, sen fixa lite benövningar på gymmet.
Kör igång idag lite lugnt.
Puss